Willkommen bei Verena's YogaFlow
Schön, dass du auf meine Seite gefunden hast und dich für Yoga interessierst! Hier findest du einen Überblick über mein Angebot und was meine Yogastunden besonders macht. Die Angebote werden stetig weiterentwickelt und aktualisiert.
Kurse & Events
Yin Yoga & Sound
Yin Yoga fokussiert sich auf ruhige, passive Dehnungen im Sitzen und Liegen. Verena (Yogalehrerin) leitet dich sanft in die verschiedenen Haltungen, während Tatjana (Soundsoul Stuttgart) die Stunde mit Kristallklangschalen begleitet. Die Kombination aus Yin Yoga und Klang ermöglicht es dir zu entschleunigen und mehr bei dir anzukommen – eine geführte mentale und körperliche Entspannung. Ganz ohne Vorkenntnisse möglich.
Yoga zur Sonnenwende
Die Sonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres und somit den Höhepunkt des Lichts. Zu diesem Anlass fließen wir durch Sonnengrüße angeleitet durch Verena (Yogalehrerin) und begleitet durch rhythmische Trommeln. Mit dieser Energie gehen wir über in eine ausgleichende Meditation inklusive Kakao-Zeremonie, geführt von Susanne (All-pieces-of-you). Dabei sein ist auch ohne Yoga Vorkenntnisse möglich.
Vinyasa Yogaflow
Ein dynamisch fließender Yogaflow, der dein Körper durchbewegt, kräftigt und dehnt. Alle Bewegungen und Haltungen fließen sanft ineinander über, abgestimmt zu deiner Atmung. Verschiedene Varianten der Haltungen bieten dir die Möglichkeit, das Beste für dich zu wählen. Idealerweise bringst du bereits etwas Yoga Erfahrung mit.
Eindrücke von Teilnehmenden
„Verena schafft es, eine unglaublich ruhige und angenehme Atmosphäre zu kreieren. Ihre Stimme und die Art, wie sie die Yoga-Stunden aufbaut, helfen mir jedes Mal, komplett abzuschalten. Besonders schön finde ich, wie das gewählte Lied das Thema der Stunde begleitet und vertieft. Ich fühle mich nach dem Unterricht körperlich gestärkt und ausgeglichen. Verenas Stunden sind toll für alle, die Flow-Yoga mögen und gerne durch die Asanas fließen. Große Empfehlung!"
Svea, 30 aus Frankfurt a.M.
„Ich hatte das Vergnügen, eine wunderbare Yogastunde bei Verena zu besuchen. Sie hat eine sehr freundliche und offene Art, die sofort eine angenehme Atmosphäre schafft. Der Flow in ihrer Yogastunde war einfach fantastisch, und alles schien perfekt aufeinander abgestimmt zu sein. Ich habe mich während der gesamten Stunde äußerst wohlgefühlt und freue mich wiederzukommen.“
Thomas, 37 aus Stuttgart
„Ich hatte bei Verena meine erste Yin-Yogastunde und war überrascht, wie sehr ich dadurch zur Ruhe finden konnte. Persönlich bin ich eher der Vinyasa-Yoga-Typ und finde generell meist eher durch Bewegung als durch Bewegungsrücknahme zur Ausgeglichenheit. Durch die Kombination mit den Klangschalen sowie Verenas ruhige und ausgeglichene Art konnte ich voll und ganz abschalten. Ich hab mich rundum wohlgefühlt."
Sabrina, 31 aus Ludwigsburg
Du möchtest auch ein Feedback dalassen?
Stimme gerne direkt in den untenstehenden Sternen ab, in dem du einfach auf den gewünschten Stern klickst, oder sende mir deine Eindrücke über das Kontaktformular!
Über mich als Yogini
Du möchtest mehr über mich erfahren und was meine Yogastunden besonders macht?
Kontakt
Du hast eine Frage, eine Anregung oder möchtest mir sonst etwas mitteilen?
Erstelle deine eigene Website mit Webador